[음식] 미누약초 볶은아마씨 아마씨효능 ..

아마씨가 관절염에 좋다고 알려져 할머니께 선물한 적이 있었는데, 아마씨가 관절염 뿐만 아니라 식물성 에스트로겐이 석류의 2600배 많은 영양분이 있어 여성에게 정말 좋대요.■ 아마씨란? 아마씨는 식물중에서 오메가3 함량이 제일 놓고 캐나다에서 ‘먹는 골드’ 라고 불릴 정도로 높은 영양가와 효능을 지닌 슈퍼푸드라 합니다.

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택배 주문시 아무 박스나 넣어 보내주는 것이 아니고, 미누약초 상표가 제작되어 있는 박스로 보내주어 고급스러워요.▶미누약초­­://www.minuherb.com/index.html

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▶볶은 아마씨의 효능 – 혈관 질환개선 – 콜레스테롤 수치 저하 – 면역기능 증대 – 배변활동 및 피부미용 – 아토피 개선 – 갱년기 증상 도움 – 다이어트 및 비만예방아마씨 효능이 정말 다양하네요.1일 1회 성인은 15g, 어린이 5g 로 식이섬유가 많아 물을 꼭 1~2컵 마셔야한대요.

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아마씨는 독성이 있어서 꼭 가열 해서 드셔야합니다. 하지만 미누약초는 볶은 아마씨를 판매하기 때문에 얼마나 볶아야하는지, 더 볶아야하는지를 걱정할 필요가 없어요.

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아마씨가 고소해서 맛이 있긴 하지만, 깨보다 큰 알갱이 때문에 씹기가 조금 힘들더라구요. 그래서 그냥 먹기보다는 음식에 넣어서 먹어요.볶은 아마씨를 강된장에 넣으면 고소한 맛과 구수한 맛이 배가 됩니다.거부감이 있는 아빠도 몰래 몰래 먹게 됩니다.ㅋㅋ

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청국장에도 볶은 아마씨를 넣습니다.볶은 아마씨가 보여도 그냥 깨로 보이기 때문에 아빠에게 걸릴 걱정없고, 아마씨의 효능은 깨보다 더 많아 가족들 건강에 좋아요.하지만 먹다보면 깨가 아닌 아마씨라는 것을 걸리지요.ㅋㅋ(이미 먹은 아마씨를 어찌하리오.)

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토마토 쥬스에도 볶은 아마씨를 넣고 갈아 먹으니 맛있어요.

볶은 아마씨로 건강 챙기세요~

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